No.27の記事

カロリーの低いデザート見つけた♪

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その名は「豆乳花」(トールーファ)

画像の大きさ見てください!
直径・12センチ 高さ・6センチもありました。
(お隣のプチダノンと比べてみて下さいね)

この大きさでなんとカロリーが76キロカロリー
(参考までにプチダノンが79キロカロリー 普通のヨーグルトは120キロカロリー位です)
 
夕食後どうしても甘いものを食べたくなってしまう私にとって「ずっと探していたデザート」かも〜〜

これだけの量でカロリーが低い理由は・・
杏仁豆腐のような見かけなのに、豆乳花そのものには、味がないんですー 上に「黒蜜」をかけて食べますが、これが甘くて美味しい♪
でも黒蜜がかかってないところには味が無いーー
口当たりは杏仁豆腐なのでデザートを食べたつもり・・ってところでしょうか??

スーパーで買いだめたので、当分食後はチョコレートはやめて「豆乳花」でがんばってみます☆

・・・「ロデオボーイ」はすでに部屋の隅に移動してます・・