2014年8月
東京ディズニーシーに行って来ました(^O^)／
最近付き合いの悪い娘が誘って来たので、暑いしあまり乗り気ではありませんでしたが、東京ディズニーシーに行って来ました。
夏休みなので、超混み混み。
開園時間の8時には到着したくて、6時起床でしたが、Eチケットのプリントアウトに手間取り9時前の到着になりました。
お目当ての新アトラクション、トイストーリーマニアのファストパスはすでに売切れてました(;_;)
おかげで2時間並ぶハメに。
ただ、アトラクションは素晴らしく2時間待ちの価値はありました！
夏だけの限定エンターテイメントのトロピカルスプラッシュでは沿岸の観客にこれでもか！と放水。
お客さんも分かっているので大喜びです。
他にずぶ濡れアトラクションあり^ ^
8月中に行く方はカッパまたら着替え持参で楽しめますよ～
私も来年はカッパ持参でバケツで水をかけてもらいたいです～
滞在時間13時間。
アトラクション8つ、昼食時以外立ちっぱなしの荒業苦行で疲れましたが、楽しかったです！
２００７年以来のホットヨガ
ホットヨガとは
スタジオ内の室温を３５～３７℃、そして湿度を６０～６５％に設定し、ヨガ発祥の地であるインドに近い環境でヨガを行うことをいいます。身体を温めながら行うことで、筋肉に負担をかけずに筋力と柔軟性を高めることが可能です。
また、大量の汗をかくことで、体内の老廃物を排出させ、身体の内側から健康を取り戻すことが出来ます。現代の女性が抱える、ストレス解消や、冷え性、むくみ、肩こり、便秘、生理不順など体質改善にはピッタリのエクササイズです。
夏バテとも縁がなく・・自分至上最高体重になってしまったため色々とチャレンジしましたが、何をやっても益々増えるばかり。
今月から赤羽にある「スタジオ ブレス」というホットヨガスタジオに通い始めました！！
２００７年に「ホットヨガ巡り」と言うタイトルを書いていますが、それ以来７年ぶりのホットヨガです。
先生は見るからにベテランのレベルが高い先生ばかり、スタイルや身体の柔軟さ・・憧れます～☆
小ぶりなスタジオですが清潔でスタッフの応対もてきぱきとしていて、赤羽沿線でホットヨガのスタジオをお探しの方、すごくお勧めです♪
毎日通いたいくらいレッスン後は体が軽くなります、汗もすごいし、今度こそ期待大です。