2007年1月
200７年・初ケーキブュッフェ☆苺フェア
今年初のケーキビュッフェは池袋サンシャインシティ プリンスホテル B1にあるレストラン「バイエルン」の毎年恒例☆苺フェアです。
http://www.princehotels.co.jp/sunshinecity/restaurant/bayern/index.html
ケーキはいつも似たり寄ったり（笑）ですが、さすが「苺フェア」と銘打っているだけあって「苺」だらけで豪華です。
普通の苺に練乳たっぷりが一番美味しかった！！
「苺あんみつ」も餡のあずきが大きくて美味しかったです♪
期間中（～３月末）まであと２，３回行きそうです。
＊＊ランチで「北海道フェア」を開催中らしく“ちらし寿司”にはシャケやイクラがたくさん入ってました♪
池袋ホットヨガめぐり
毎年恒例の正月太り解消のため今年から本格的にホットヨガに通うことにしました☆
昨年4月から気が向いた時にたまぁ～に通ってはいたのですが、通っていたスタジオLAVA http://www.yoga-lava.com/
のレッスンスケジュールが勝手に変更になってしまい（怒）
11月以降行かなくなってしまっていたのでした・・・
数年前までは開脚してペタァ～っと前屈できたのに、今では開脚すらできません・・・
こんなに変わるもの？？
このまま身体が硬くなるのも怖いし、大好きなベリーダンスも身体が硬いんじゃ様になりません！！
池袋・ホットヨガで検索して早速体験レッスンへGOです☆
最初に行ったのは「ホットヨガ・スタジオ オー」
http://hotyoga-o.com/s_ikebukuro.html
会社から歩いて3分、立地最高なんです。
シャワーもたくさんありロッカー室やフロントも広くて綺麗です。
ただスタジオがちょっと狭く床がフローリングのため滑るので
ヨガポーズの踏ん張りがきかないのが気になるー
遅い時間のレッスンが無いため、通えるのは昼間のみ。
今日行ってきたのは ホットウェーブヨガ LHASA
http://www.yoga-lhasa.jp/indexpc.php
ここは最終レッスンが連日20時50分だしレッスンの数も多く通い安さNO１☆
スタジオの床も細かい竹？を貼ったような感じでベスト☆
しかも、他店では5000円かかる入会金も無料！ほかチケットをまとめて買えば1週間分のダイエット食品をくれるキャンペーン中・・・・
しかし・・・他のホットヨガスタジオより１０℃ほど温度が低いらしく汗の出も半分 それだけヘトヘトにもならないんだけど、ちょっと物足りないのですーー
他の２スタジオと比べてシャワールームが少ないので、レッスン後のシャワー待ちがありそうだが・・・
シャワー室が広く豪華☆☆
もともと通っていたLAVAが一番インストラクターさんの質も高くレッスン内容も効率が良いような感じだけど、スケジュールや立地の関係で定期的に通えないんです
このまま・・ホットヨガ・ボヘミアンになるかも
とにかく３スタジオ掛け持ちで週２回ペースで
通ってみよう
明けましておめでとうございます☆
今年もフェアリーズ＆店長日記をよろしくお願いいたします。
皆様はどのような年末年始をお過ごしですかー？
ベルミは昨日の大晦日「岩盤浴＆健康ランド」で過ごしました。
（普段の休日と変わらず・・・）
１年間で１０キロ以上太ってしまったダンナさん（本当なんです！！）が、「岩盤浴に行ってみたい」と言うので、足立区で岩盤浴ができる健康ランドを検索したら・・・・ありました☆
「天然温泉・じゃぽん」
なんと天然温泉でスパ＆サウナの完備で８００円
岩盤浴は別途８５０円かかりますが、お安いです。
更衣室が狭く施設がちょっと古いけど駐車場完備で清潔でしたよ。
岩盤浴は新しく併設したらしく綺麗でした。
普段、岩盤浴に行きなれているベルミは汗ダラダラでしたが・・ダンナは同じ時間（２５分）入ってほとんど汗をかきませんでした。
しかも開始５分後から大いびき・・・
岩盤浴ってリラクゼーション効果も大なのでちょっとした会話もNGなんです。
大迷惑なので何度も足で蹴飛ばしました（笑）
画像は２００７年の各地の初日の出です。
◆cherrybom0506 hp 2007年01月06日（土）11:48おめでとうございます！！
岩盤浴行ったことないんです＞＜。サウナとは違うんですか？
気持ちいいなら行ってみようかなぁ･･･｡
>>cherrybom0506さま♪
明けましておめでとうございます～～☆
今年もよろしくお願いします。
岩盤浴は・・簡単に言えば「寝れるサウナ」ですよ。
私がいつも行く西日暮里の岩盤浴は４２℃位みたいです。
でも、２回３回繰り返して入っているとやっぱりつらくなります（笑）
汗がたくさん出て気持ちいいしスッキリ、お肌もスベスベになったような？気がしますよ～
近所にあったらぜひ体験してください。
うちのダンナはあれ以来「岩盤浴に行こう！！」って言い続けてます（笑）