ホット・ヨガ　情報

「ホット・ヨガ」レッスンも先日の金曜日で４回目

1時間のショートコースと1時間半のレギュラーコースがあります。

もちろんショートコースに慣れてからではないとレギュラーコースに参加できません。
でも・・1時間コースと1時間半のコース・・同じ料金なんです。
2回のショートコース体験後、無謀にも3回目からレギュラーコースに参加☆
はっきり言って後半の30分は「我慢大会」です。
正面にある時計を見ながら「あと25分・・」「あと20分・・」「あと15分・・」と考えながらもうフラフラ。
終了後、その日は1日ヘトヘトです・・

それでもがんばって明日もレギュラーコースを予約しちゃいました！！

2リットル以上汗が出てると思います（元々人一倍汗っかきですが・・）
終了後は身体が軽〜くなってすっきり爽快なんですよ

●　「お友達紹介チケット」を数枚ＧＥＴして来ました。体験レッスン料2000円→1000円になります（ただし平日の昼間のみですが・・）
ホットヨガに興味がある方　フェアリーズの「お問い合わせ」からメールしてください。
サロンで直接　言っていただいてもいいですよ。
お気軽にどうぞ☆

http://www.yoga-lava.com/
（ヨガ・スタジオのＨＰです）

• 2006年04月30日（日）02:19