池袋ホットヨガめぐり

毎年恒例の正月太り解消のため今年から本格的にホットヨガに通うことにしました☆

昨年4月から気が向いた時にたまぁ〜に通ってはいたのですが、通っていたスタジオLAVA　http://www.yoga-lava.com/
のレッスンスケジュールが勝手に変更になってしまい（怒）
11月以降行かなくなってしまっていたのでした・・・

数年前までは開脚してペタァ〜っと前屈できたのに、今では開脚すらできません・・・
こんなに変わるもの？？
このまま身体が硬くなるのも怖いし、大好きなベリーダンスも身体が硬いんじゃ様になりません！！

池袋・ホットヨガで検索して早速体験レッスンへGOです☆

最初に行ったのは「ホットヨガ・スタジオ　オー」

http://hotyoga-o.com/s_ikebukuro.html 　

会社から歩いて3分、立地最高なんです。
シャワーもたくさんありロッカー室やフロントも広くて綺麗です。
ただスタジオがちょっと狭く床がフローリングのため滑るので
ヨガポーズの踏ん張りがきかないのが気になるー
遅い時間のレッスンが無いため、通えるのは昼間のみ。

今日行ってきたのは　ホットウェーブヨガ　LHASA

http://www.yoga-lhasa.jp/indexpc.php

ここは最終レッスンが連日20時50分だしレッスンの数も多く通い安さNO１☆
スタジオの床も細かい竹？を貼ったような感じでベスト☆
しかも、他店では5000円かかる入会金も無料！ほかチケットをまとめて買えば1週間分のダイエット食品をくれるキャンペーン中・・・・
しかし・・・他のホットヨガスタジオより１０℃ほど温度が低いらしく汗の出も半分　それだけヘトヘトにもならないんだけど、ちょっと物足りないのですーー

他の２スタジオと比べてシャワールームが少ないので、レッスン後のシャワー待ちがありそうだが・・・
シャワー室が広く豪華☆☆

もともと通っていたLAVAが一番インストラクターさんの質も高くレッスン内容も効率が良いような感じだけど、スケジュールや立地の関係で定期的に通えないんです
このまま・・ホットヨガ・ボヘミアンになるかも

とにかく３スタジオ掛け持ちで週２回ペースで
通ってみよう

• 2007年01月17日（水）01:36
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